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IL TEST
Sarco Check-up
Conoscere la Sarcopenia per proteggere l'autonomia
Con l’avanzare dell’età, il corpo va incontro a un naturale declino della massa e della forza muscolare.
Questo processo, chiamato Sarcopenia, può portare a una riduzione della performance fisica e, nei casi più severi, a una perdita di autonomia.
La Sarcopenia può essere accelerata da fattori come:
- Uno stile di vita sedentario;
- Lunghi periodi di immobilità;
- Malattie croniche o patologie che riducono l’attività motoria.
Il calo fisiologico della massa muscolare
La massa muscolare cresce fino ai 30 anni, per poi iniziare a diminuire gradualmente.
A partire dai 60 anni, la perdita media di massa muscolare è dell’1–2% ogni anno, fino ad arrivare a dimezzarsi intorno ai 75 anni.
Dai 65 anni in su, monitorare la massa muscolare diventa una vera e propria esigenza di salute. Una perdita eccessiva rispetto all’età può essere un segnale di Sarcopenia.
Questa condizione aumenta il rischio di:
- cadute e fratture;
- fragilità fisica;
- peggioramento della qualità della vita;
- maggiore mortalità.
A chi è consigliato il Test sulla Sarcopenia “Sarco Check-up”?
Il Test è consigliato a tutte le persone, indipendentemente dall’età, che presentano segnali di allarme o condizioni di rischio specifiche:
- Debolezza o perdita di forza (es. difficoltà a sollevare oggetti o camminare a lungo)
- Stanchezza costante e scarsa resistenza
- Episodi di cadute
- Perdita visibile di massa muscolare o dimagrimento non intenzionale
- Periodi prolungati di inattività fisica
La Sarcopenia può manifestarsi come conseguenza di altre patologie o condizioni:
- Malattie croniche e disturbi sistemici
- Malnutrizione o dieta carente di proteine e calorie
- Obesità sarcopenica: quando un eccesso di massa grassa si accompagna a una riduzione di massa e forza muscolare
Come si svolge il Test Sarco Check-up?
1
ll cliente effettua in Farmacia un'anamnesi ed il questionario SARC-F
2
Viene valutata la forza muscolare con Hand-grip e massa muscolare appendicolare, tramite impedenziometria
3
Vengono effettuate 2 prove per valutare l'equilibrio e la forza nelle gambe
4
I dati vengono inviati tramite l'APP presente nel tablet fornito alla Farmacia
e entro 48 ore verrà elaborato il referto firmato da uno specialista Geriatra
L'esame ha una durata massima di circa 15 minuti!
Follow-up dopo 6/9 mesi per verificare gli indici di sarcopenia ed i miglioramenti